Querido tú:
No actualicé con la tercera clase porque lo que hicimos fue hablar con una pareja que había ido a las clases y que ya había dado a luz la mujer y nos contó su experiencia.
Lo que hicimos ayer fue ejercicios para las muñecas , tobillos , rodillas , etc ; porque ahora al estar embarazada , las articulaciones sufren más y puedes tener esguinces con más facilidad. Después la persona que nos acompaña nos hizo un masaje en la espalda y cuando terminamos eso nos cogimos una colchoneta y nuestra toalla y nos pusimos a relajarnos. Después de relajarnos hicimos grupos en los que dos eran solo de chicas y el otro era en el que estaban las parejas , teníamos que escribir en un papel lo que creemos que necesitaremos nosotras una vez que lleguemos del hospital , y luego hicimos un pequeño debate.
Si quieres saber algo más sobre cualquier cosa , pregunta que yo hago una entrada respondiendote.
Teen Mom
que te cuentan cuando vas a las revisiones del medico o que te hacen? te dan datos del bebe? y como decidiste ponerla ese nombre, entre cuales dudabas?
ResponderEliminarme encanta que nos cuentes tu experiencia! un beso